Juho
Käyttäjä
Viestejä: 176
Profiili
|
 |
« : 08.05.11 - klo:20:52 » |
|
Mites arvon raati pitää painon kurissa? Itse tulee talvella vähän hiihdeltyä ja kesät polettua fillarilla (nyt hirvee maastopyöräily kuume päällä)  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Ile
Käyttäjä
Viestejä: 658
Profiili
|
|
« Vastaus #1 : 08.05.11 - klo:21:30 » |
|
Käyn salilla ja teen töitä, sen mitä koululta ehtii. Siinähän ne menee  Cooperin testissä 2860m, maasta 170 kiloa ja penkistä 90 ettei nyt ihan hukkaan oo mennyt. Pituutta 163 ja painoa 62  Ei vaan oikeen sovi muhun toi "miten pitää paino kurissa" kun tarkoitus ois jouluun mennessä nostaa seittemäänkymmeneen kiloon Lihasta tottakai. |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Simeoni
Käyttäjä
Viestejä: 546
Profiili
Sähköposti
|
|
« Vastaus #2 : 08.05.11 - klo:21:38 » |
|
Paino ei ole oikein pysyny kurissa mutta lumilautailu ja wake ovat lähimpänä sydäntä.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Ile
Käyttäjä
Viestejä: 658
Profiili
|
|
« Vastaus #3 : 08.05.11 - klo:21:43 » |
|
Nojoo kyllähän mäkin lautailen, mutta tänäkin vuonna jäi vain yhdeksi kerraksi... Ja vesihiihtoaki tulee pari kertaa kesässä harrastettua.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Finmar19DC
Käyttäjä
Viestejä: 58
Profiili
Sähköposti
|
|
« Vastaus #4 : 08.05.11 - klo:23:17 » |
|
suunnistusta pari kesää tullu harrastettua. Talvisin salilla sit soutamista, bodypumppia ja hieman painojen nostelua.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
hirvi49
Käyttäjä
Viestejä: 383
Profiili
WWW
Sähköposti
|
|
« Vastaus #5 : 08.05.11 - klo:23:20 » |
|
Jääkiekko <3
|
|
|
|
|
tallennettu
|
"Käytönjäljet peitetään kädenjäljellä"
|
|
|
271 C
Käyttäjä
Viestejä: 71
Profiili
|
|
« Vastaus #6 : 09.05.11 - klo:10:28 » |
|
Uinti, nainti, puinti, tikanheitto, pontikankeitto, myös terveydellä urheilemista harrastetaan.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Rolf
Käyttäjä
Viestejä: 22
BigBuster
Profiili
WWW
|
|
« Vastaus #7 : 10.05.11 - klo:12:20 » |
|
Vapusta eteenpäin puoli vuotta pyöräilen duuniin, 24 km yhteensä päivässä, kunto on pysynyt tarpeeksi hyvänä. Ja tietenkin kesällä mökillä aktiivista tikanheittoa Hyötyliikunta on siitä hyvää, että ei tuhraannu arvokasta vapaa-aikaa, sen voi sitten käyttää johonkin järkevämpään, vaikkapa veneilyyn. |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
juppeli
Käyttäjä
Viestejä: 5
Profiili
Sähköposti
|
|
« Vastaus #8 : 23.05.11 - klo:13:58 » |
|
Lenkkeily ja rullaluistelu kesällä ja talvisin käyn salilla. Kesäsin tulee ylipäätänsä muutenkin liikuttua enemmän. On ihanaa ja tärkeää kun aurinko paistaa |
|
|
|
« Viimeksi muokattu: 25.05.11 - klo:17:10 kirjoittanut juppeli »
|
tallennettu
|
|
|
|
Varustamoharrastaja
Käyttäjä
Viestejä: 11
Profiili
|
|
« Vastaus #9 : 23.05.11 - klo:16:08 » |
|
Kehtaiskohan tällä forumilla vasta tuohon... Vastaan kuitenkin, purjehtimalla ja kilpailemalla 2 hengen trapetsiveneellä.
Talvella hiihtelen, puntti jäänyt vähemmälle viime vuosina. Joskus uin, hyötypyörilyä myös kesäisin.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
sWaltsu
Käyttäjä
Viestejä: 2441
Profiili
WWW
Sähköposti
|
|
« Vastaus #10 : 23.05.11 - klo:16:14 » |
|
Kehtaiskohan tällä forumilla vasta tuohon...
EI  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Varustamoharrastaja
Käyttäjä
Viestejä: 11
Profiili
|
|
« Vastaus #11 : 23.05.11 - klo:23:18 » |
|
EI [/quote] Hehhee, tulipahan paljastettua pimeä puoleni. Mutta teen sitä vaan urheilumielessä  Veneily tapahtuu sitten oikeaoppisesti jamariinilla. Millä ajellessa viime sunnuntaina lounaistuulessa Porkkala - Helsinki tuli tehtyä muuten huomaamatta hyvä reisijumppa! |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Anssi
Käyttäjä
Viestejä: 106
Profiili
WWW
Sähköposti
|
|
« Vastaus #12 : 31.05.11 - klo:20:58 » |
|
Karnosiinilla & L-Karnitiinilla;- tehokkaita elimistön toiminnanlisääjiä ja tehonkohottajia,=Kaikki ihmisen Toiminta tehostuu ja Terveys kohenee. Molempia saa esim. luontaistuotekaupoista. |
|
|
|
« Viimeksi muokattu: 31.05.11 - klo:21:11 kirjoittanut Anssi »
|
tallennettu
|
|
|
|
cokekola
Käyttäjä
Viestejä: 72
Profiili
|
|
« Vastaus #13 : 21.06.11 - klo:07:58 » |
|
Juoksemalla ja hiihtämällä - tehokkaita elimistön toiminnanlisääjiä ja tehonkohottajia,=Kaikki ihmisen Toiminta tehostuu ja Terveys kohenee. Molempia saa esim. lähimetspolulta. Ei maksa paljon. |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
sWaltsu
Käyttäjä
Viestejä: 2441
Profiili
WWW
Sähköposti
|
 |
« Vastaus #14 : 21.06.11 - klo:09:00 » |
|
Sitä ei ihmismieli uskokkaan, kuinka vähällä liikunnalla sitä tuleekaan toimeen.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Ile
Käyttäjä
Viestejä: 658
Profiili
|
|
« Vastaus #15 : 21.06.11 - klo:21:27 » |
|
Karnosiinilla & L-Karnitiinilla;- tehokkaita elimistön toiminnanlisääjiä ja tehonkohottajia,=Kaikki ihmisen Toiminta tehostuu ja Terveys kohenee. Molempia saa esim. luontaistuotekaupoista. Kyllä nämon hukkaan heitettyä rahaa Terveellinen ruoka ja oikeanlainen liikunta on kaiken a ja ö! |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Juho
Käyttäjä
Viestejä: 176
Profiili
|
|
« Vastaus #16 : 21.06.11 - klo:21:48 » |
|
Sitä ei ihmismieli uskokkaan, kuinka vähällä liikunnalla sitä tuleekaan toimeen.
Niinkö?? Tänäänkin +4h 65km maastopyörällä metsäpolkuja, kaverin mittari näytti et ois poltettu 2500 kaloria ja on niiiin pirtee olo |
|
|
|
« Viimeksi muokattu: 21.06.11 - klo:21:51 kirjoittanut Juho »
|
tallennettu
|
|
|
|
Matias
Käyttäjä
Viestejä: 628
Profiili
|
|
« Vastaus #17 : 21.06.11 - klo:22:17 » |
|
Karnosiinilla & L-Karnitiinilla;- tehokkaita elimistön toiminnanlisääjiä ja tehonkohottajia,=Kaikki ihmisen Toiminta tehostuu ja Terveys kohenee. Molempia saa esim. luontaistuotekaupoista. Kyllä nämon hukkaan heitettyä rahaa Terveellinen ruoka ja oikeanlainen liikunta on kaiken a ja ö! Terveellinen ruoka. Juuri se. Mistähän kaupasta sitä voisi ostaa? Siis elintarvikkeina josta itse tekisi ruokaa.... |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Etusivu |
Ohjeet |
Haku |
Kalenteri |
Kirjaudu |
Rekisteröidy
Kirjoittaja
